一個人最好的修養，是他能夠控制好自己的情緒

情緒就是心魔，如果你不控制它，它便吞噬你。

 

有句古話說：「能控制好情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大。」

 

一個人最好的修養，是他能夠控制好自己的情緒，不隨意遷怒於他人，不亂髮脾氣，始終溫和待人。

 

 

之前工作時，部門裡有位男同事讓我印象深刻，倒不是因為他長得多帥，而是他那副陰晴不定的脾氣。

 

每次接到案子，客戶只要稍有不是，他就會突然間情緒失控，坐在座位上罵罵咧咧。

 

開會時，大家原本平靜地討論著問題，可一旦有人與他意見相左，他就會大聲地和別人吵起來。

 

有次，我和他一起外出拜訪客戶。客戶對材料中的一些細節不太滿意，我們只能連夜修改。

 

在客戶最後一遍和我們商討時，他突然情緒爆發，把材料全扔在桌上，吼著說：「別以為你是客戶就了不起，你這麼過分的要求，我不『伺候』了。」

 

轉身就走出門，嘭一聲巨響，留下我在一旁目瞪口呆。

 

後來幸好領導出面處理，才挽留住這個客戶。

 

 

情緒就是心魔，如果你不控制它，它便吞噬你。

 

當你控制好自己的脾氣，你就會發現自己的內心變得越來越強大，曾經令你困擾的許多問題也會迎刃而解。

 

對此，我深有體會。前年我剛做項目管理時，很多細節和流程上的問題不是很清楚，自己也心煩氣躁，經常帶著情緒工作。因此常常出錯，讓同事苦不堪言，替我收拾爛攤子。

 

我自己也在壞情緒里越陷越深。

 

後來，因為我弄錯了協議書的內容，被合作單位直接投訴到領導那。領導不僅沒生氣罵我，還心平氣和地和對方道歉，再一遍遍幫助我捋清時間線，指導我如何安排。

 

那時我才發現領導的過人之處，她遇事總能冷靜分析問題出現在哪裡，並且不急不躁地去解決。

 

像這樣情緒穩定的人，無論在工作還是生活中，都更容易得到他人的讚賞。

 

 

曾聽過一句話：「一個人的成功，85%來源於他的人際關係」。

 

而在人際關係中，情緒的管理和控制無疑佔了相當大的比例。

 

只有小孩才喜歡把情緒表現在臉上，成熟的人懂得如何控制好自己的情緒。

 

當你能控制好自己的情緒時，便意味著你能處於一個主動的位置，統籌全局，而不是被情緒所左右。

 

不管在工作還是生活中，當你讓情緒穩定下來，你才能冷靜地面對聽到和看到的一切。

 

願你我都能控制好情緒，做自己生活的主宰者。