四句話培養你沉穩的氣質

一 、不要逢人就說你的困難和遭遇

 

很多心裡諮詢醫生都要定期去接受心裡諮詢，因為他們傾聽了太多痛苦的遭遇，感受了太多不健康的心裡狀態，這些都會導致諮詢師自身的心理產生問題，所以他們要定期接受心裡諮詢。可想而知傾聽他人的苦事並不是一件能讓人樂在其中的差事，這會增加傾聽者的心理負擔。所以如果讓他人勉強聽你訴說很容易使他對你產生厭惡。

 

另外，當你在有些人面前說出的困難和遭遇，這些人不僅不會同情和幫助你，而且他們會反過來諷刺你，嘲笑你，更可惡的人就會到處宣揚你的事迹。

 

淚水是換不來同情的，只有努力才能獲得那些你所想要的。

 

這個世界就是如此，它太過於現實，太過於殘酷。只要有人忤逆了它的規則，就會輸得很慘……

 

二 、不要隨意顯露你的負面情緒

 

三國時期的諸葛亮有個老婆黃氏，此女發黃面黑，長得非常難看，但是諸葛亮欣賞她的才華和品德。自從諸葛亮娶了這個賢內助之後，他就受益匪淺，後來掛印封侯，成就偉業，也有這個賢內助的功勞。

 

傳說諸葛亮手裡的鵝毛扇就是黃氏送給他的禮物，這把扇子上畫著八陣圖，黃氏讓諸葛亮隨身攜帯，有三個目的：一是不忘夫妻恩愛，二是對行軍作戰大有裨益，三是告誡他息怒。因此，諸葛亮輔佐劉備時，才會經常搖著扇子，一副運籌惟幄、決勝干里的姿態。

 

黃氏為什麼要送諸葛亮鵝毛扇呢？因為他發現諸葛亮暢談天下大事、說到胸中大志時，就器宇軒昂；談到劉備先生想請他出山時，就眉飛色舞：一講到曹操，就眉頭深鎖；一提到孫權，就憂戚於心。黃氏說：＂大文夫做事情一定要沉得住氣，我送你這把扇子就是給你用來遮面，擋你的臉的。＂

 

每當諸葛亮拿起鵝毛扇一搖，他就想起了妻子的叮喝，於是頭腦很快就冷靜下來。所以，我們才能看到諸葛亮泰然處之、鎮定自若的神態。

 

三 、不要一有機會就嘮叨你的不滿

 

人生不如意事十之八九，沒有完美的生活，幾乎每天都會遇到不如意的事，或者願望實現不了，慾望滿足不了，事情沒有達到自己預期的效果等等，於是便會宣洩不滿。

 

應該說，嘮叨是人與生俱來的心理本能，就如高興了會笑，不高興了會哭一樣，不滿意了就難免發牢騷。但是「牢騷太盛防腸斷」，偶爾發發牢騷無傷大雅，但若任這種負面情緒肆意宣洩，則很容易「生於己」而「毀於身」。

 

嘮叨的內容無非兩方面:一是自己周圍的環境、人事。比如某些社會現象、社會風氣、某些規定等等，看不慣、不贊成、不滿意，於是發牢騷；二是和自己密切相關的，包括自己本身。比如對工作不滿意，對家人不滿意，為自己受到不公平待遇，為自己不被賞識等等。

 

對自己周圍的環境、人事發牢騷，牢騷再多，也起不到改變現狀的作用，於事無補不說，還不同程度影響自己的心緒，這樣的牢騷最好不發。而對和自己密切相關的事和人心生抱怨，牢騷太盛，害處可不止一二。

 

四 、一定要多向靠譜的人學習

 

要把一件事情做成，必須依靠一群靠譜的人，尤其是遇到一個靠譜的領頭人。一個不靠譜的人，無論如何不能成為合作夥伴，而且要堅決遠離。

 

不靠譜的人不按規矩出牌。判斷一個人是否靠譜，不能看他說什麼，要看他做什麼。合作一個項目，不能光靠嘴在那裡嘚啵，要拿出詳細的項目實施計劃。如果看不到這個東西，而是不停地用嘴給你勾畫美好圖景的人，已經具備了不靠譜的第一個要件。

不靠譜的人沒有底線。不靠譜的人沒有任何道德和法律底線，他們慣常做的事情就是搞權力圍獵。當你不聽他們的時候，就會窮盡各種辦法予以進攻，很多都是拿不上桌面的下三濫招數。例如，誣告、誣陷、威脅、上訪……沒有底線的人，也是沒有人品的人，所以千萬不能粘上，否則後患無窮。

 

不靠譜的人不想真正做事。不靠譜的人並不想真正做事兒，而是僅僅為了自己利益最大化。不靠譜的人從來都說自己看不起錢，視金錢如糞土！這恰恰要提防。真正靠譜的人應該是，大大方方承認錢，合理合法合規掙錢，沒什麼不能說的。一邊說自己不喜歡錢，一邊乾的又是黑錢的勾當，這種人不可打交道。太過貪婪之人，一定要遠離！