生氣的時候，請念「南無阿彌陀佛」！

嗔毒，來源於煩惱。生氣一分鐘，你就少了60秒的快樂，不僅如此，生氣還對身體有很大的危害，甚至影響人際關係。

不管怎樣，控制好自己的脾氣。凡塵俗世，福德不夠的人總是容易生氣，一點小事就能激起他的怒火，可是發脾氣是會火燒功德林，折損了福報傷害自己。

生氣的時候，要念佛號：「南無阿彌陀佛。」不能一生氣就什麼話都從嘴裡說出來，先給自己緩衝的時間，念佛號，即使憋不住脾氣，說出來的話也是「南無阿彌陀佛！」

嗔怒，有時候是外界帶來的，有時候是自己的嗔毒。不管是誰的錯，先靜下心來，發怒是解決不了任何事情，反過來想，當某人、某事惹你生氣了，你要感恩，這是個好機會，戒除嗔毒的好機會，常年佛號，用智慧化解，把這個不良習氣改正過來。

一切眾生都是未來菩薩，現在他們也許還未聞得佛法，我們要以慈悲、寬和的態度對待他們，用佛法的智慧感染周圍人，一起戒除嗔毒。

想發脾氣時，請念「南無阿彌陀佛！」