文章 72 篇
30日點閱 14.36 次
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說出來你別不信,「毒菜」其實就在我們的生活之中,一不小心就會讓人中招。 近幾年,秋葵成為市民餐桌上受寵食材,但有一種劇毒植物:曼陀羅,和秋葵長得非常相似。 這件事就發生在成...
近日氣溫驟降又陰雨連綿,秋意逐漸濃厚,一到晚上冷意竄起,除了保暖衣物拿起來穿,許多民眾已經開始大啖各種溫補雞湯,像是香菇雞、蒜頭雞、剝皮辣椒雞等湯品,不僅如此,天冷最熱門...
導語:很多人只吃莖,其實葉子才是寶,潤燥降火,營養極高,蒸包子真香! 進入深秋後,隨著氣溫的下降,天氣變得越來越乾燥了!受到「秋燥」的影響,很多人都會出現便秘、上火等情況...
如果要評選營養價值高、價格還實惠的食物,那雞蛋必須上榜。 雞蛋不僅能提供比普通肉類更優質的蛋白質,還可幫助補充身體需要的維生素A、B2、B12、D、E和葉酸、膽鹼、卵磷脂,以及鈣...
對於女人來說,一生中有很多階段,而更年期則是其中非常重要的一個。進入更年期,女人的身體會發生很多的變化,生理上和心理上都會有諸多的不適,經常會感覺到力不從心,這其實是與身...
你喜歡喝茶嗎?茶可以生津止渴,可以延緩衰老,可以護眼護牙,甚至可以降低死亡風險。 而且不同的茶,具有不同的養生效果,一項涉及50萬人的研究就發現,喝紅茶可以降低死亡風險。 一...
當午夜寒露深重,當萬家團圓的中秋節過後,秋分悄然而至。按照農曆來說,從「立秋」到「霜降」標誌著秋季的開始與結束,而秋分正是平分秋季的節氣,這一天晝夜等長,太陽幾乎直射赤道...
隨著年齡的增長,人一旦達到中老年階段,身體的各項機能都會大不如從前,不管體力、還是精神都開始走下坡路。這個時候中老年人一定要根據自己的身體情況,建立起健康合理的飲食結構,...
你還在傻傻的節食減肥嗎?不要再做了,節食危害健康,現在分享水煮蛋減肥法,大家可以參考看看哦! 雞蛋有很多吃法,炒蛋,煎蛋,蛋羹,其中有一種吃法超級簡單,那就是水煮蛋,...
豬肉的這些部位最好少吃哦,對健康不利! 豬 肉是我們現在生活中非常常見的肉類,基本上天天都會有它的出現,而且加上豬肉本身確實營養豐富,而且豬肉不同的部位可以做出很多不一樣的...
導讀:俗話說「一年之計在於春,一日之計在於晨」,每天早上,只有我們吃好、吃飽,身體才能正常地運作。而李蘭娟院士曾說過:早上是養肝的「黃金期」,在早上,若多吃一些對肝臟有益...
王女士今年58歲了,跟著兒子兒媳定居上海已經將近5年了,日常就在家做做家務、做做飯、接送一下孫子,兒子兒媳對她也還不錯。但是有一點讓王女士煩惱的就是,由於她是河南人,而兒媳...
今(23)日是24節氣中的「處暑」!處暑是秋天的第2個節氣,雖然已經入秋,但是離暑熱消去還有一段時間。正處於夏秋交替的時節,多吃些滋陰潤燥、增強抵抗力的食物,為秋冬打好基礎。...
手機滑一下就眼睛乾?喝下這杯,解除疲勞、防暈眩,還能治老人斑! 人們使用手機電腦的時間也越來越長,這直接導致我們的眼睛承受的壓力越來越大,眼乾眼澀也成為每個人經常會碰到...
家都喜歡在家裡養上一些盆栽植物,綠化環境、怡情養性的同時,還能夠起到淨化空氣的效果,是非常好的選擇。當然,除了盆栽植物外,陽臺種菜也是許多朋友的選擇,特別是一些蔬菜,其自...
俗話說「立秋反比大暑熱,中午前後似烤火」,節氣上剛剛進入秋天,可天氣上依舊炎熱,雨水倒是有所減少,也讓人們感到有了秋天的跡象。滴滴答答的雨天少了,心情愉悅了,出行也方便...
高血壓、高血脂、高血糖是我們熟悉的「三高」,也是健康的三大殺手。正當我們和三高鬥爭的時候,第四高已悄然襲來。它就是高尿酸。 前不久,一位篤信中醫的痛風病人來找我看病。來的...
1.龍葵,龍葵可能不太了解,它是一種生長在田野,河邊的野生植物,別看它長得不起眼,其藥用價值可不低。龍葵的漿果和葉子均可入葯,具有清熱解毒,消腫散瘀、防癌抗癌的功效。平時...
鍾南山院士,今年已經已經85歲了,堅持健身幾十年,身體比很多小夥子還要健壯。 鍾老經常說,免疫力是最值得信賴的醫生,免疫力強就能抵擋細菌、病毒,身體才健康。 有一個好身體,...
當提到可致命的疾病時,大家首先就會想到「癌症」! 實際上,據近些年的數據統計報告來看,真正導致我國居民因病死亡的最大原因,其實是:心腦血管病! 所謂的心腦血管病,就是心臟...
秋天多吃點龍眼乾有好處哦,安神益智,適合失眠朋友!還是傳統的滋補美容品,適量食用可以改善面部氣色,有一定的抗衰老作用!女性朋友多吃點! 「龍眼乾」是很好的養生補品,尤...
時光匆匆,轉眼又是一個秋天!若說是秋高氣爽,又有些太早了,酷熱還在和我們依依不捨,淋漓盡致地演繹,那一葉知秋的靜美,姍姍來遲。今年立秋後最大的變化就是,炎熱依舊而天氣變得...
「熱在三伏,冷在三九」,三伏的到來,代表我們需要度過40多天的高溫生活。就算夏天沒病身體都要虛弱上幾分。三伏天的高溫炙烤,使大家水分流失快,沒有食慾,容易中暑生病,特別是中...
8月7號是立秋。 相信很多人肯定會疑惑:就這種天氣,還是秋天? 但作為二十四節氣中的第13個節氣,立秋雖說是秋天的起點,但並不意味著酷熱天氣就此結束。 一般人到了秋季,由於氣候...